1 iso sipuli
1 punainen paprika
2 tomaattia
2 punaista ciliä
2 pepperonia
90g cili-tonnikalaa
114g herkkusieni viipaleita
118g katkarapuja
n.150g edamjuustoa
n.150g valkosipulimeetwurstia
200g broilerin filekuutioita
n.225g cili-tomattimursketta
400g broirerijauhelihaa
454g ananasta
savusimpukoita

+ vettä, vehnäjauhoja, hiivaa, ja öljyä loraus.

Viikon%20ruokalista%20003-normal.jpg

   PS. Kaipaisi kyl vähän "potkua" lissää...